Les bases !
Tout d’abord, sachez que tout le monde peut chanter! Il suffit de s'entraîner régulièrement, et pour apprendre, il faut commencer par les bases, en veillant à chanter juste.
Comment chanter juste ?
Il faut en priorité avoir une bonne position, respirer correctement (notre prochain article) et toujours échauffer votre voix.
Tenez-vous droit. Une bonne posture est importante, parce qu’elle vous permet d’atteindre votre pleine capacité. Ancrez vos pieds dans le sol, écartés d’une distance égale à la largeur de vos épaules. Maintenez votre tête droite et détendez votre corps autant que possible. Faites légèrement pointer votre bassin vers l’arrière, ce mouvement va naturellement amener votre buste un peu en avant. Cette position permet de respirer facilement et d’avoir une colonne d’air de qualité. Ainsi, vous produirez de belles notes!
Respirez correctement. Pour chanter juste, il est important également de respirer correctement. Commencez par apprendre à respirer profondément, en faisant travailler les muscles de votre diaphragme ainsi que de votre périnée. Inspirez lentement, puis expirez de la même façon (vous pouvez compter dans votre tête jusqu’à 8, pour chaque inspir et chaque expir).
Échauffez votre voix. Absolument nécessaire avant de commencer tout autre exercice. D’abord, faites des exercices vocaux sur des notes “moyennes”, c’est-à-dire votre voix normale, et chantez “A E I O U”, puis, après quelques répétitions, passez à une note grave, puis à une note aiguë. Ensuite, revenez à la note moyenne. Cette exercice a le double avantage de nous aider à mieux prononcer les voyelles. Détendez-vous, puis reprenez soigneusement votre exercice. Attention, si votre voix commence à se tendre, faites une pause!
Faites des exercices d’agilité. Chantez de do à sol, puis revenez à do rapidement, en vous efforçant de prononcer toutes les notes.
Pratiquez régulièrement vos gammes. Cet apprentissage est très important et vous ne devrez jamais le négliger! La plupart des professeurs de musique recommandent de commencer par des exercices quotidiens de 15 minutes. C’est ainsi que vous améliorerez votre technique et renforcerez vos cordes vocales.
Chantez quotidiennement. Pour améliorer votre voix, vous devez pratiquer sans relâche. Le chant est semblable au sport: si vous arrêtez votre entrainement pendant longtemps, votre vigueur et vos aptitudes iront en diminuant. Il vous faudra alors reprendre vos exercices afin de rattraper les capacités perdues. Attention à ne pas forcer non plus ! Évitez de chanter à pleine voix plus de 1h30 par jour !
Chez Apolline, nous offrons des cours de chant pour enfants et adultes de tous niveaux, en groupe ou en privé !
Conseils
- Si vous avez soif, buvez de l’eau à température ambiante ou de la tisane.
- En cas d’irritation, ajoutez du miel
Avertissements
- Si vous avez mal à la gorge, cessez de chanter et faites une pause adaptée. Si vous ne respectez pas cette règle, vous allez endommager vos cordes vocales et votre voix sera tendue et désagréable.
- Gardez le silence complet, si votre voix ou votre gorge vous font mal vraiment, ou si vous avez une extinction de voix. Reposez votre voix pendant le restant de la journée. Buvez du thé chaud à volonté et, si vous avez un sauna facial, utilisez-le pendant une vingtaine de minutes. Consultez un médecin si le problème persiste.
- Une tension préexistante peut être douloureuse, qu’elle soit au niveau de la mâchoire, des épaules, des muscles du cou ou de zones voisines. Veillez à être complètement détendu avant de chanter. Prenez une pause si votre mâchoire vacille pendant l'exercice, car la tension peut engendrer la déchirure des tissus musculaires.
- Si, en chantant une note basse, vous produisez un son rauque, vous allez endommager votre voix en continuant, car vous risquez de créer des callosités sur vos cordes vocales. Vous ne pourrez éliminer ces lésions qu’en ayant recours, soit à un repos de longue durée, soit à la chirurgie.
- Lisez le chapitre suivant : comment améliorer sa technique vocale ?